Бассейн, плавание, гидромассаж в Хабаровске| Cауна хамам (турецкая баня) | Тренажерный зал, фитбол, аэробика, йога, цигун, степ – Apple Fit

Услуги: бассейн, сауна, тренажерный зал и др.

На территории фитнес-студии «Apple fit» разместились аэробный и тренажерный залы, бассейн, сауна, хамам.

бассейн хабаровск

Тренировки проходят в зале, интерьер которого отражает концепцию и стилистику студии.

Фитнес студия «Apple fit» предлагает следующие виды услуг:  

  • Бассейн - для фигуры

У нас вы можете записаться на плаваниеn и аквааэробику. 

Плавание – это универсальный вид спорта, он подходит практически для всех. Нахождение в воде благотворно влияет на сердечнососудистую и лёгочную систему, не перегружает организм.

Для поддержания фигуры в форме лучше всего подойдет аквааэробика. Комплекс простых упражнений в бассейне, за счёт того, что сопротивление воды больше, чем воздуха, заставляет вас двигаться активнее. Поэтому такая тренировка более продуктивна.

  • Сауна - для оздоровления

В «Apple Fit» специально для вас создана удобная полностью оборудованная сауна из липы. Липа насытит ваш организм фитоцидами и окажет благоприятное воздействие на кожу. Мы предлагаем оздоравливающую баню, которая способствует улучшению работы сердца и сосудистой системы.

Также мы предлагаем турецкую баню (хамам). От традиционной русской она отличается более мягким воздействием на организм. Климат турецкой бани оздоравливает организм и позволяет справиться с : - Заболеваниями ЛОР-органов; - Стрессами, бессонницей; - Простудами; - Лишним весом. А приятная музыка вводит в состояние расслабления и спокойствия.

 

  • Зал - студия для групповых занятий

 Каждое из направлений курирует профессиональный тренер, поэтому все виды групповых занятий грамотно сбалансированы по  нагрузке.

Кроме расслабления и приятных ощущений, климат турецкой бани оздоровляет организм и позволит справиться с:

Источник: http://stroy-banya.com/bani_mira/tureckaya-banya-xamam.html

Кроме расслабления и приятных ощущений, климат турецкой бани оздоровляет организм и позволит справиться с

Источник: http://stroy-banya.com/bani_mira/tureckaya-banya-xamam.htm

Кроме расслабления и приятных ощущений, климат турецкой бани оздоровляет организм и позволит справиться с

Источник: http://stroy-banya.com/bani_mira/tureckaya-banya-xamam.html

тренажерный зал хабаровск

 

Upper body - специальный силовой комплекс, направленный на развитие мышц верхней части тела : мышцы плечевого пояса и рук, мышцы пресса и спины.

Functional Training(Функциональный тренинг) – это тренировка на развитие всех физических качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации и чувства баланса

Reebok 60 sec/Flex –тренеровка стостоящая из двух частей. Первая половина тренеровки- скоростно-силовая, проработка основых групп мышц, высоко интенсивная. Вторая часть растяжка всех мышечных групп.

Фитбол – упражнения с гимнастическим мячом, благодаря которым формируется правильная осанка, корректируются ваши формы  и вырабатывается чёткость в координации движений.

Йога – это целый комплекс занятий, который поможет вам обрести гармонию не только на физическом, но и на психическом уровне.

Оздоровительная гимнастика – это практика физических упражнений, направленная на оздоровление всего организма, тренировку дыхания и выносливости. 

  • Тренажерный зал

Тренажёрный зал «Apple Fit» оснащен современными, комфортными тренажёрами. Исходя из ваших целей, вы можете выбрать силовые или кардиотренажёры. Кардиотренажёры нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, все они оснащены системой контроля пульса, что позволяет во время тренировок регулировать нагрузку на сердце.

Силовые тренажёры позволяют прорабатывать конкретные группы мышц: рук, спины, пресса и т.д. Варьировать нагрузку вы сможете с помощью утяжелителей.

тренажерный зал хабаровск

 

Получить более подробную информацию о наших услугах и узнать о ценах на абонементы вы можете по нашему телефону (4212) 470-267.

 

minecraft скачатьодноклассники вход